<轉文> 牛奶、優酪乳的真相 ~~

「要美麗，不必殘忍」──抵制用動物實驗的化妝品
  

大部份的人都不知道他們的「櫻桃紅」脣膏是用動物的痛苦換來的

以下是幾款個人覺得超有創意的設計師作品

美國最新研究顯示，喝紫葡萄汁可緩解失憶、甚至讓記憶力喪失的狀況痊癒，箇中奧秘就在葡萄皮與葡萄汁的抗氧化劑。此外，許多人喜歡在宿醉之後來杯咖啡，以為這樣可以減輕頭痛。不過，另一項研究顯示，喝酒後喝咖啡雖然會放鬆精神，但若從事耗費腦力的活動，可能造成危險。

北極海底數百萬噸甲烷入大氣 威脅地球安全

(2008.09.24)

據英國《獨立報》9月23日報道，科學家們首次發現，北極地區海床底部數百萬噸的甲烷正緩慢地釋放到大氣中，要知道甲烷這種氣體蘊藏的能量是二氧化碳所含能量的二十倍，它的大量湧入大氣將給地球安全帶來嚴重威脅。

(2009.11.24)

英國每日郵報消息稱，日前，科學家指出，火星曾經是一顆“藍色”星球，在其表面大概三分之一面積覆蓋著海洋。這項最新研究進一步增大了火星曾經孕育生命體的可能性。

光光是吃一天素食 令人吃驚的效應
資料來源: AlterNet--The Startling Effects of Going Vegetarian for Just One Day
作者: Kathy Freston, Huffington Post.           日期: 2009-04-02

我曾廣泛撰寫肉食對我們健康，我們「正確生活」的感覺，及對環境的影響。其中每天的習慣之一有著非常廣泛和深遠的影響，我認為值得從各種不同的觀點一再的檢視。有時候，世界上最大問題的解決方案就在我們的面前。下面的統計數據至少可說是令人大開眼界。  

我一直是很愛吸收新資訊的人，自國中時候就想減肥，對醫學、營養這方面特別注意，加上姊姊從唸營養系一路走到醫院營養師，從她身上也學到了不少營養學的概念。由於我媽媽和外婆都有糖尿病，而我隨著年紀愈長，從一些小小地方、也漸漸察覺了自已很可能就是家裡的下一位糖尿病患者!所以我對這方面的資訊一直特別注意著...。這篇訪談把糖尿病的概因大約都講到了，且寫得容易了解而懇切，希望大家也能從中吸收到不少東西唷!

隨著歐盟自從09年12月1日起實施新法，動物有自覺與感情也獲得承認。

記得幾個月前一位友人給了我從日本帶回來的「婦之寶」，她患了十年有餘的富貴手就是靠這個和維它命E，在短短二個星期內消失無蹤!!

之前我寫了這篇「史上最強護唇膏」後，我去買了一瓶新的，結果卻很難用，不再像幾年前買的那瓶一樣力害了…
好失望啊~~~~才約3年的光景，它就從最強的寶座上掉下來了，現在這瓶不管抹多厚一層都沒有那個效果了……嗚嗚

我從台灣帶來的CD眼霜都用完了，所以今天加拿大冷烈的冬季，真是讓我再也招架不住，我脆弱又可憐的眼皮乾到脫皮疼痛、每天早上起床就眼痛又心痛的。在這邊要買個好眼霜也不知從何選起、幾乎每一款都加了讓我避之唯恐不及的矽靈!!在這選擇不多、經費又有限的情況下，前前後後也試了好幾款，沒有一個有效果!!每天起床還是一樣痛啊 ><~~好傷心哦…好煩啦~為什麼眼皮要脫皮呢......

抗解澱粉對減重的幫助

抗解澱粉做為更好的碳水化合物來源 含高量抗解澱粉的食物可產生較少的卡路里和更低的升糖負擔。這是糖尿病患者及體重控制者所需考慮的重要飲食配方。 Guy A Crosby, PhD。

1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇

2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙”。含粗纖維的食品能促進腸蠕動，消除宿便，例如：全麥，燕麥，玉米，芹菜。

還挺準的